1、切勿沉溺于以往的失敗中 。容易遭受失敗的人在性格上有一個共同的弱點，就是對瑣事都極為敏感，遇到小小的挫折便產生強烈的反應，甚至得出極端的結論；
2、切勿以偏概全 。容易陷入抑郁狀態(tài)的人對事物的解釋常有一定的模式，就是將所有不快的原因歸咎于自己的本身，歸咎于自己的錯誤；
3、能接受真實的自我，就能保持內心的平衡 ， 就可以處變不驚 。有自知之明的人 ， 與自卑的人是不同的；
4、不要為他人所左右 。經常為他人所左右的人心中充滿了恐懼，進而坐立不安 。這種人必定是一個失敗者，因為他們無法做自己的主人；
【如何做一個處變不驚的人】5、一個人要處變不驚，還要懂得一點處世技巧 。如果想讓事情朝著自己的方向發(fā)展，就要學會調動對方的情緒，讓對方相信雙方可以取得雙贏的結果 。
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