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孕婦清燉鯉魚湯怎么做好吃

一、做法:
1、原料,1斤左右的鯉魚1條,紅棗10粒 , 黑豆20克,鹽 , 生姜各適量 。
2、鯉魚殺好洗凈控干水分,生姜去皮后洗凈拍破或切姜片 。
3、黑豆放在炒鍋里小火炒至開裂,不放油直接干炒 , 炒好以后再洗一下待用 。
4、把鯉魚煎至雙面金黃后放入砂鍋,加黑豆,紅棗 , 姜塊,水,燒開轉(zhuǎn)小火煲煮1小時,加鹽調(diào)味即可食用 。
二、做法:
1、原料 , 鯉魚1斤左右,老姜80克,枸杞20粒,米酒2大匙 , 鹽適量 。
【孕婦清燉鯉魚湯怎么做好吃】2、鯉魚殺好洗凈待用 , 可不

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