第一，為了以后寶寶的健康.在準(zhǔn)備要孩子之前,一定要注意生活上和心理上的健康!提前三個(gè)月做準(zhǔn)備,男方戒煙酒,女方不要化濃妝,雙方保持心情愉快,堅(jiān)持經(jīng)常步行鍛煉身體,女方提前一個(gè)月補(bǔ)葉酸,最好吃點(diǎn)核桃松子一類的,不要多,一天倆個(gè)核桃,一小把松子即可（大約一二十粒）,平常多吃新鮮蔬菜水果,不要吃腌制品.祝你健康!
第二，準(zhǔn)備要孩子之前,最好保持自己心態(tài)良好,身體狀態(tài)良好,不抽煙不喝酒不吃藥不熬夜不喝咖啡不吃辛辣食物.如果喝酒了對(duì)大人小孩子的免疫腦力都會(huì)有所影響.
【準(zhǔn)備要孩子前要準(zhǔn)備什么】第三 ， 就是一般的孕前檢查,優(yōu)生四項(xiàng),婦科檢查等.戒煙戒酒,保持愉快的心情,保證充足的睡眠,懷孕初期喝酒是有可能對(duì)孩子有影響的,如果考慮好了要這個(gè)孩子,就定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,36周之前是每個(gè)月一次,36周之后是每周做一次,期間如果有什么異常,產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)告訴您,并且采取相應(yīng)的措施.
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