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牛蒡榨汁怎么喝

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

主料:山藥100克、蘋果300克、檸檬50克、牛蒡根100克 。
制作方法：
1、 將牛蒡和山藥洗凈，切成小塊；
2、 蘋果去皮去核 ， 也切成小塊；
3、 檸檬去皮，果肉切塊備用；
4、 將牛蒡、山藥、蘋果、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)，攪打成汁；
【牛蒡榨汁怎么喝】5、 將濾凈的菜汁倒入杯中，加涼開水拌勻即可 。

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