【3伏天喝什么茶可以祛濕】祛除濕氣，可以喝一些健脾的或者溫陽(yáng)的食物或者是藥物 。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為濕氣一般是由于脾氣虛或者陽(yáng)氣虛所導(dǎo)致的，所以如果是脾虛濕盛的，食物可以選用薏米、山藥、赤小豆等泡水喝，藥物可以選用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等來(lái)調(diào)理 。如果是陽(yáng)虛水停的，食物可以選用生姜、大棗等泡水喝，藥物可以選用附子理中丸、小建中顆粒等來(lái)調(diào)理 。
濕氣重臨床會(huì)有頭重、頭暈、渾身無(wú)力、沒(méi)精神愛(ài)睡覺(jué)等表現(xiàn)，嚴(yán)重影響人的生活和工作，可以通過(guò)喝茶的方式進(jìn)行去除 。臨床用于去除濕氣的中藥茶有很多，比如杜仲茶、紅豆薏米茶、陳皮茯苓、茶山楂、決明子茶、桂圓，紅棗枸杞茶、金銀花茶、玉米須茶、三花蜜茶、五花祛濕茶等，這些茶飲不僅有祛濕的功效，而且還有一定的美容瘦身效果 ， 建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇飲用 。
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