1、杏性味甘、酸，平和，歸肺、胃經(jīng)，有生津止渴，潤(rùn)肺定喘的功效 。
2、夏季出汗過多、劇烈嘔吐、腹瀉，會(huì)導(dǎo)致口咽干燥，唇燥而裂，皮膚干枯，杏有生津止渴的作用，可以配伍蘆根、麥冬、天花粉等同用，可用于久吃辛辣食物損傷胃陰導(dǎo)致的口渴咽干 。
3、它有潤(rùn)肺定喘的功效，可以作為呼吸系統(tǒng)久治不愈導(dǎo)致的咳喘無力，痰少而黏，口咽干燥，形體消瘦，午后潮熱，五心煩熱等肺陰虛癥狀的食療之品 。
【杏有什么好處】4、它富含多種維生素和鈣、磷等微量元素，可作為老年人輕微缺鈣的食療之品 。但是，多吃杏會(huì)損傷脾胃、牙齒，不可長(zhǎng)期多食 。
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