1、身體素質(zhì)符合國家隊標(biāo)準(zhǔn) 。加入短跑國家隊需要一定的身體素質(zhì)，國家會通過體檢以及各方面的測試進(jìn)行選拔 。
2、短跑成績達(dá)到國際健將水平 。國家規(guī)定的國際健將水平成績?yōu)?0、5秒 。
3、加強訓(xùn)練 。平時每天堅持訓(xùn)練，將字自己的速度以及耐力提升 。
【怎么才能進(jìn)入短跑國家隊】4、注意飲食 。平時要注意飲食，選擇一些有利于加強體能的食物 。
5、循環(huán)漸進(jìn) 。可先在省里比賽打破省記錄，進(jìn)入省隊，然后在全國比賽中破全國記錄，進(jìn)國青隊，最后達(dá)到國際健將水平，進(jìn)入國家隊 。
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