【關于籃球中三步上籃的問題】要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃；上籃又按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài) 手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別；高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下；上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術，它的最后出手可以是高手上籃 ， 甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個子球員喜歡用；而小個子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下，多用低手上籃增加
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