皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也會(huì)長(zhǎng)痘是因?yàn)槠つw會(huì)出油，皮脂腺和汗腺容易堵塞，皮膚無(wú)法吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)堵塞毛孔而長(zhǎng)痘痘 。
預(yù)防長(zhǎng)痘痘的方法：
1、注意防曬：經(jīng)常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線的傷害 ， 也會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎 。
【皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也會(huì)長(zhǎng)痘】2、注意飲食：油膩煎炸食物的油分多 ， 又干又沒(méi)水分，會(huì)使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會(huì)長(zhǎng)出更多的痘痘來(lái) 。
3、注意臉部清潔：挨近臉部的毛發(fā)容易殘留或者潔面泡沫堵塞毛孔也會(huì)沾染灰塵和油脂，所以要徹底沖洗干凈這些部位，不要讓毛發(fā)擋住面部 。
4、切忌包扎：發(fā)炎的痘痘千萬(wàn)不要用膠布包起來(lái)，若被封閉會(huì)令情況惡化 。若痘痘已化膿，撕脫膠貼時(shí)會(huì)拉傷傷口及留下疤痕 。
5、勿亂擠痘痘：因?yàn)槿绻幚聿坏闷浞ǎ瑫?huì)令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著 。黑頭、初期發(fā)炎的痘痘都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上 ， 才可以針清 。
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