1、除夏天外 ， 在晚上睡覺(jué)之前關(guān)上窗戶，這是絕大多數(shù)人的普通習(xí)慣，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為自己在睡熟后如受夜風(fēng)就會(huì)著涼生病 。這種說(shuō)法雖然有一定的道理，但夜晚睡覺(jué)前關(guān)閉窗戶也是很不科學(xué)的做法 。
2、因?yàn)槿藗冊(cè)谌胨?，每分鐘將吸?00毫升氧氣，并且呼出250毫升的二氧化碳?xì)?。如果這時(shí)關(guān)著門(mén)窗睡覺(jué)，室內(nèi)就不通風(fēng)，室內(nèi)的氧氣也就會(huì)逐漸減少，而二氧化碳就會(huì)急劇增加 ， 尤其是在屋小人多的房間更是如此 。據(jù)統(tǒng)計(jì)入睡三個(gè)小時(shí)以后，室內(nèi)的二氧化碳?xì)怏w可增加數(shù)倍 。與此同時(shí)，細(xì)菌數(shù)量、塵埃數(shù)量及其它的有毒物質(zhì)也會(huì)成倍的增長(zhǎng) 。這些物質(zhì)會(huì)隨著人的呼吸又被吸入體內(nèi) ， 嚴(yán)重的威脅了人體的健康 。所以，晚上睡覺(jué)最好不要把窗戶全部關(guān)嚴(yán) ， 而應(yīng)當(dāng)留扇換氣窗，以保證室內(nèi)的通風(fēng)，空氣新鮮，這樣有利于人們的健康 。當(dāng)然，冬天開(kāi)窗時(shí)要注意一些 ， 不能使人在睡覺(jué)時(shí)受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫 。
【晚上睡覺(jué)關(guān)窗好還是不關(guān)好】3、另外還有注意安全問(wèn)題 ， 還有風(fēng)沙，有霧等特殊天氣下不應(yīng)開(kāi)窗 。
推薦閱讀
- 求描寫(xiě)英雄人物氣概的成語(yǔ)急
- 怎么培養(yǎng)打鼓的氣勢(shì)
- 馬克思經(jīng)濟(jì)學(xué)方法論的核心是什么
- 12伏電壓是直流的嗎
- 什么什么可怕的四字成語(yǔ)
- 北京智能電表怎么看度數(shù)
- QQ上的特權(quán)圖標(biāo)怎么消
- 家里的開(kāi)關(guān)經(jīng)常跳閘是什么原因?
- 著名和非著名是什么意思