1、荔枝和酸奶可以適量食用 。
【荔枝和酸奶能一起吃嗎】2、荔枝的主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、糖類物質(zhì)，酸奶中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、鈣元素、菌類物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分并無沖突，兩者適量食用可以促進(jìn)消化，有益健康 。
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