【青蘿卜可以和胡蘿卜一起吃嗎】青蘿卜可以和胡蘿卜一起吃 ， 青蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感,這些都有助于減肥 。
蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng) ， 對(duì)防癌、抗癌有重要作用 。蘿卜中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出 。
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