蘋果核桃骨頭湯有什么作用
作用：蘋果有補充維生素的作用，骨頭湯有補鈣的作用而核桃有補充大腦的作用，一起熬湯的作用是補充維生素，補鈣和補充大腦和補充睡眠的作用 。
做法：
1、把豬骨洗凈 。
2、在鍋里倒入清水，加熱直到水沸 。
3、然后把豬骨倒入，煮十分鐘，然后撈起再次用清水洗凈 。
4、把蘋果洗凈后，然后削皮，核桃剝殼 。
5、在煲里加入清水 ， 旺火加熱直到水沸后 ， 倒入姜、豬骨、蘋果、冰糖、核桃仁 。
【蘋果核桃骨頭湯有什么作用】6、小火烹煮兩小時，加鹽攪拌均勻后，即可出鍋食用 。
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