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排球發(fā)球動(dòng)作一般有哪幾種

一般有五種,具體解釋如下:
【排球發(fā)球動(dòng)作一般有哪幾種】正面下手發(fā)球:面對(duì)網(wǎng)兩腳前后開立,左腳在前 , 右腳在后,兩膝彎曲,上體前傾,左手持球于腹前 。左手將垂直上拋在右肩的前下方 ,  離手約20厘米高度即可 。側(cè)面下手發(fā)球:左肩對(duì)網(wǎng)站立,兩腳左右開立與肩同寬,兩膝微屈,上體稍前傾,右手持球于腹前 。左手持球由小腹前將球垂直上拋在身體的正前方,離手高度約30厘米 。正面上手發(fā)球:面對(duì)球網(wǎng),兩腳自然開立 , 左腳在前,左手持球于體前 。用抬臂和手掌的平托上送,將球平衡地垂直拋于右肩的前上方 , 高度適中 。在左手拋球的同時(shí) , 右臂抬起,屈肘后引,肘與肩平 , 上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng) 。正面上手飄球:這是一種使發(fā)出的球不旋轉(zhuǎn) , 從而使球的運(yùn)行軌跡呈不規(guī)則地向前飄晃飛行的發(fā)球方法 。其他同正面上手發(fā)球,但拋起球的高度離上身一臂距離左右,且高度比上手發(fā)球稍低 。勾手發(fā)飄球:和發(fā)上手飄球一樣,發(fā)出的球不旋轉(zhuǎn) , 而是在空中飄晃不定 。

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