營養(yǎng)價(jià)值：
1、山竹果肉含可溶性固形物16.8% ， 檸檬酸0.63% ， 還含有其它維生素B1，B2和礦物質(zhì) 。
2、山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素 。
食用功效與作用：
1、滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)：山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用 。
【山竹的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用】2、潤膚降火：中醫(yī)認(rèn)為有清熱降火、減肥潤膚的功效 。對平時(shí)爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好者(如發(fā)痘子) ， 常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚 。體質(zhì)本身虛寒者不宜多吃 。
推薦閱讀
- 合肥濱湖幼兒園有哪些
- 蘋果微信輸入法怎么設(shè)置
- 手機(jī)qq資料卡怎么弄成空白
- 駕車模式是怎么回事
- 為什么唐朝皇帝李世民又叫唐童呢
- 狗狗到處大小便怎么辦
- 廣州珠江寬頻如何設(shè)置wifi
- 基圍蝦煮熟能放幾天
- 燃?xì)馊細(xì)夤艿辣粌錾媳诉€能用嗎