這三種食物都屬于馬玲科植物，主要作用能祛濕健脾養(yǎng)胃、生用可以清熱消腫 。而且營養(yǎng)價(jià)值也比較高 ?？梢栽谝黄鹗秤?。
馬鈴薯，屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第三大重要的糧食作物 ， 僅次于小麥和玉米 。馬鈴薯人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區(qū) 。中國是世界馬鈴薯總產(chǎn)最多的國家 。
地瓜原名番薯，又名紅芋、甘薯、蕃薯、肥大米、山藥、番芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯 。中醫(yī)視紅薯為良藥 。
【馬鈴薯地瓜芋頭可以一起吃嗎】芋頭，多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培 。芋頭為天南星科芋屬植物，其球狀地下莖可食用亦可入藥，在大洋洲諸島是傳統(tǒng)主要糧食 。
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