1、當(dāng)你久坐后站起來走路，突然感覺到腳麻，腿沒力 。
2、當(dāng)你長時間下蹲，站立起來 ， 突然感覺到腳麻 ， 腿沒力 。
3、腳麻時，千萬別慌張 。首先，試著用腦控制你的大腳指，如圖所示 ， 用力將大腳指與其余四腳指分開 。
4、其次，也可以用腦控制你的5個腳指，努力讓大腳指向腳背翹起 。
【腳麻了怎么辦，嘗試一下這個方法】5、當(dāng)你可以彎腰時，可用手指將大腳指往上扳，保持不動 。很快 ， 你的腳麻就會消除了 。
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