1、可以選擇蛋糊 。對于6個月寶寶來說，蛋糊是最好的輔食之一，寶媽們可以準備半個蛋黃，適量的淀粉，再有就是肉湯把三種物質(zhì)放在一個小碗里，碾碎攪勻上鍋煮 。煮到湯已經(jīng)成為粘稠狀，就可以給寶寶食用 。
2、可以選擇大米魚肉粥 。魚肉含有磷脂，而且含有的蛋白質(zhì)超級高，魚肉比較細嫩 ， 寶寶吃了之后容易吸收和消化，而且也適合寶寶的生長和發(fā)育，所以家長們可以選擇黃魚或者鲅魚的魚肉跟大米一起同煮 ， 熬制粘稠狀態(tài)就可以喂給寶寶食用 。
【6個月寶寶每天輔食怎么吃】3、寶寶添加輔食必須有規(guī)律 。對于6個月大的寶寶來說，添加輔食的量一定要有少逐漸增多 ， 只有這樣才能夠讓寶寶適應輔食，而且輔食一定要由稀到干 ， 讓寶寶的食道有一個適應過程 。輔食還要由軟到硬 ， 由細到粗，味道也要由淡變濃循序漸進的增加，才能夠讓寶寶更容易接受輔食 。
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