墊步是突破擺脫防守的方法 ， 走步才是違例 ， 也不計(jì)入犯規(guī) 。墊步這個(gè)詞匯嚴(yán)格來說并不屬于籃球的規(guī)則范疇，只是業(yè)余選手更多時(shí)候使用這個(gè)詞匯來形容控球者雙腳離地后手中球由于防守球員的成功防守或者干擾導(dǎo)致球沒有出手而進(jìn)攻方的雙腳再度落地的行為 。
墊步方法：
1、運(yùn)球或接到傳球時(shí)，并且隊(duì)員的腳步是在移動(dòng)中，結(jié)束運(yùn)球時(shí)可以拿球，接著單腳起跳，最后雙腳同時(shí)落地 。這就是大多數(shù)情況下的跳步 。
【籃球如何墊步上籃】2、運(yùn)球或接到傳球的隊(duì)員并且在移動(dòng)中，結(jié)束運(yùn)球時(shí)可以拿球后，單腳起跳，再單腳落地 。
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