足三陽即足三陽經(jīng) 。它是十二經(jīng)脈中的三條經(jīng)脈，即足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng) 。分布在腿的外側(cè)和后側(cè)，屬表 。它們的循行方向均由頭部經(jīng)過軀干部、下肢外側(cè)抵止于足部 。
【足三陽是指什么】足陽明胃經(jīng)辰時(shí)7點(diǎn)到9點(diǎn) 。辰時(shí)吃早餐，營養(yǎng)身體安 。人在此時(shí)段吃早餐易消化，吸收好 。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點(diǎn)等 。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題，不吃早餐更容易引起多種疾病 。
足少陽膽經(jīng)子時(shí)23點(diǎn)至1點(diǎn) 。子時(shí)睡得足 ， 黑眼圈不露 。子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑
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