材料：紅糖、枸杞、雪梨、大棗 。
制作步驟：
【紅糖雪梨湯怎么做】1、雪梨去皮，放入鍋內(nèi)；
2、將紅糖、大棗分別放入鍋內(nèi) ， 燉煮至雪梨熟透；
3、放入枸杞再燉十分鐘關(guān)火即可 。
紅糖雪梨湯的作用：
1、具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、美容養(yǎng)顏、潤肺清燥、養(yǎng)血生肌的功效 。
2、對于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，有很好的輔助治療效果 。
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