1、準(zhǔn)備好蕎麥，麥仁，紅棗，山藥和冰糖等 。
2、把蕎麥，麥仁和紅棗泡水 。
【麥仁米和米飯?jiān)趺醋觥?/strong>3、山藥去皮，切塊備用 。
4、谷類清洗干凈放電飯煲里面 。
5、接著放入紅棗和山藥塊 。
6、加適量水和冰糖 。
7、然后按煮粥鍵即可完成 。
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