1、稻米，大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食 。
2、 牛奶 ， 牛奶與瘦肉不合適同食，因?yàn)榕Ｄ汤锖写罅康拟} ， 而瘦肉里則含磷 ， 這兩種營養(yǎng)素不能同時(shí)吸收，國外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克 。
3、 胡蘿卜，酒與胡蘿卜不宜同食，會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，而在肝臟中產(chǎn)生毒素 ， 導(dǎo)致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食 。
4、紫菜 ， 紫菜不宜與柿子同食 ， 不宜與酸澀的水果共同食用 ， 易造成胃腸不適 。
【什么不能和米飯一起吃】5、 雞蛋，雞蛋不宜與糖同煮 ， 與糖精、紅糖同食會中毒，與鵝肉同食損傷脾胃，與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉，同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食 。
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