牛奶加雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收、可以提高身體抵抗力，補(bǔ)充各種微量元素，蛋白質(zhì)等等，是最理想的天然食品 。牛奶中有構(gòu)成腦與腦神經(jīng)組織的重要營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)嬰幼兒及青少年智力發(fā)育有重要的作用，是健腦的首選佳品 。
【牛奶加蛋有什么作用】牛奶和雞蛋中的鈣、磷不僅數(shù)量多，而且比例比較適當(dāng)，人體最易吸收 。是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的最好鈣源 。牛奶不僅能促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，也能為中老年健康長(zhǎng)壽助一臂之力 。牛奶的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)正好能適應(yīng)老年人的需要 ， 從而成為老年保健的最佳食品 。
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