1、選擇左邊發(fā)球區(qū)，在距離前發(fā)球線50cm左右靠近中線站好 。
2、兩腳交叉 ， 右腳在前，腳尖大致與中線平行 。
3、左腳在后，與中線成一定的角度 。
4、反手握拍 ， 小臂抬起，球拍斜向下，保持拍頭低于自己手腕，左手拿球，用拇指、食指、中指拿住兩三根羽毛，保持球不超過腰的高度，球頭斜向下朝著自己 。
5、身體略向前傾，身體重心放在前腳 。
6、小臂帶動手腕朝前橫切推送，大拇指輕輕向前彈 。
【反手發(fā)羽毛球小球技巧】7、拍擺動的幅度要很小 。
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