【臉上長(zhǎng)痘痘了怎么辦】注意個(gè)人衛(wèi)生 。痘痘皮膚的護(hù)理，從根源上告別痘痘 。個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了痘痘在臉上停留的時(shí)間，臉上老長(zhǎng)痘痘怎么辦?搞好和人清潔衛(wèi)生很關(guān)鍵 。如果痘痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方 ， 極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重 。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染痘痘 。
保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣 。一般人不知道臉上老長(zhǎng)痘痘怎么辦，其實(shí)枕頭套 ， 被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍 。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是痘痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn) 。痘痘皮膚的護(hù)理 ， 從根源上告別痘痘 。
少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請(qǐng)注意與臉部隔離 。發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈 。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善痘痘狀況 ， 并且預(yù)防感染 。
多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣 。
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