1、魚丸一般為冷凍保存,所以魚丸應(yīng)事先過開水煮熟 , 這樣不容易粘鍋 。
2、出鍋后,瀝干水備用 。
3、蔥切末,不愛吃姜的可以切成片 。
4、青椒洗好滾刀切 , 備用 。
5、魚丸一剖兩半備用,鍋底熱后,倒入食用油 。
6、油熱后放入蔥姜末 。
7、放入青椒翻炒至七成熟 。青椒不易入味 , 應(yīng)早放鹽 。
8、一定要先炒青椒
9、青椒口味較為清淡,放一點醬來提味 。
10、倒入魚丸翻炒(魚丸記得一剖兩半,否則太大了) 。
【魚丸炒青椒】11、翻炒至青椒顏色暗一些了就可以出鍋啦 。
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