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清炒冬瓜怎么做最好吃

1、材料:冬瓜一塊、適量鹽、適量雞精、適量水 。
2、洗凈冬瓜,刨掉皮 。
3、用刀切開,去掉里面的籽籽和芯 。如果籽籽很嫩可以不去 。切成大約長(zhǎng)2~3厘米、厚度約0.5~0.8厘米,寬度約1厘米左右的條塊狀 。
4、倒入到熱好油的鍋里,中火翻炒至表面稍微變軟 。
5、放適量鹽 , 繼續(xù)翻炒 , 讓鹽分均勻分布 。
6、當(dāng)鹽分全部溶解 , 再炒大約半分鐘 。放適量水,水用量以能浸泡到大部分冬瓜即可 。不用全泡到 。
7、加蓋燜煮至水開時(shí)調(diào)成中小火,繼續(xù)燜煮,每隔一分鐘打開看看湯汁的情況 , 如發(fā)現(xiàn)湯汁較少時(shí)調(diào)成小火燜煮,必要時(shí)加水 。燜至熟透后大約1分鐘 。
【清炒冬瓜怎么做最好吃】8、開蓋放入適量雞精翻炒幾下,然后讓過多的湯汁蒸發(fā)掉一部分 。當(dāng)湯汁只剩一點(diǎn)點(diǎn),快要完時(shí),關(guān)火出鍋 。

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