1、補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦 。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng)的作用 。研究證明 ， 荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥 。
【荔枝的價值及用途是什么】2.增強(qiáng)免疫功能 。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力 。
3.降低血糖 。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜 。
4.消腫解毒 ， 止血止痛 。荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病 。
5.止呃逆，止腹瀉 。荔枝甘溫健脾，并能降逆 ， 是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品 。
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