1、臉部運動：找來一個空的礦泉水瓶 ， 一吸一呼地方法可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動；
2、口腔推拿：可以軟化僵硬的面部肌肉，嘴巴張開，右手自然握拳，伸出拇指 ， 食指和中指，分別從內外兩側夾著側臉 。拇指按在口腔內側 ， 從上往下輕輕地共同用三個手指輕擦，然后再從嘴角順著側臉的輪廓往斜上方輕擦，左右互換互相推拿；
3、沐浴瘦臉：先用熱水再用冷水清洗 ， 做到冷熱交替即可使得面部血液循環(huán)使皮膚得到刺激；
【什么瘦臉的方法最好】4、敲打瘦臉：用按摩專用的小木槌，或者瘦臉的小工具在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打 。
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