【能不能往煮沸的牛奶里打雞蛋】1、煮沸的牛奶中不建議加雞蛋 。第一點牛奶本身不建議煮沸，這種食物煮沸后營養(yǎng)流失會很大，還有一點就是雞蛋需要煮熟之后才可以吃，如果煮不熟 ， 雞蛋中會有很多的細菌 。煮雞蛋不要用沸水煮，很容易導致蛋殼破裂 。
2、牛奶營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的八種氨基酸，而且還有豐富的蛋白質(zhì)，可以起到美容養(yǎng)顏的效果 。同時，牛奶中還含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分，當心情不好、煩躁不安的時候，可以喝一大杯牛奶安神，同時還可以促進睡眠，另外 ， 在小孩子生長發(fā)育階段，喝牛奶還可以提高視力，增強骨骼的發(fā)育 。但需要注意的是 ， 在服藥的前后不要喝奶，否則牛奶會與藥物中的各種成分發(fā)生反應(yīng)從而產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì) 。
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