1、秋葵洗凈焯水，變翠綠即撈出，過涼水 。
【秋葵炒蒜蓉怎么做】2、過涼水后的秋葵切成滾刀塊兒 。
3、大蒜切碎 。生抽 ， 蠔油，鹽，蒜蓉，加入適量水 ， 攪拌調(diào)成汁 。
4、起鍋燒油，加幾?；ń?，少許蒜蓉爆香 。
5、將調(diào)好的料汁倒入鍋中 。
6、料汁燒開倒入秋葵翻炒 。適量翻炒收汁后即可盛出 。
1、秋葵洗凈焯水，變翠綠即撈出，過涼水 。
【秋葵炒蒜蓉怎么做】2、過涼水后的秋葵切成滾刀塊兒 。
3、大蒜切碎 。生抽 ， 蠔油，鹽，蒜蓉，加入適量水 ， 攪拌調(diào)成汁 。
4、起鍋燒油，加幾?；ń?，少許蒜蓉爆香 。
5、將調(diào)好的料汁倒入鍋中 。
6、料汁燒開倒入秋葵翻炒 。適量翻炒收汁后即可盛出 。
