通過(guò)專業(yè)的方法排除可以得知的過(guò)敏原因，比如測(cè)試使用過(guò)的各種護(hù)膚品和化妝品，進(jìn)行皮膚過(guò)敏原試驗(yàn)，找出過(guò)敏因素并排除，如果覺(jué)得是某種刺激物導(dǎo)致的過(guò)敏，就將其去除，再觀察皮膚是否有好轉(zhuǎn) 。
敏感性皮膚的女性建議停用所有的化妝品，之后再一個(gè)一個(gè)重新導(dǎo)入 ， 一次只使用一種產(chǎn)品，這樣有助于找出敏感源 ， 并避免再次出現(xiàn)過(guò)敏情況 。如果比較有耐心的話，可以將每天使用化妝品的情況記錄下來(lái) ， 這樣更有助于分析情況 。
【針對(duì)敏感性皮膚如何保養(yǎng)】在挑選和使用化妝品上要特別注意，要選擇真正適合自己皮膚的產(chǎn)品 。如果是干性皮膚的女性選擇了適合油性皮膚的產(chǎn)品 ， 那么就易使皮膚變得干燥 。如果油性皮膚使用了干性皮膚適合的產(chǎn)品，那么就易引起發(fā)疹 。目前很多化妝品都講究高效性 ， 但敏感性皮膚使用這些效果好、濃度高的產(chǎn)品會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)，容易出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng) 。所以建議敏感皮膚的女性在使用保養(yǎng)品時(shí)先將其稀釋一下再用 ， 另外 ， 敏感性皮膚不適合使用治療性過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品，不要使用會(huì)給皮膚帶來(lái)過(guò)大負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品 。
對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)要慎重選擇潔面產(chǎn)品，通常人們覺(jué)得泡沫越是豐富的產(chǎn)品清潔力更強(qiáng)，但是敏感性皮膚并不適合使用清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品 。泡沫豐富產(chǎn)品中大多數(shù)含有十二烷基硫酸鈉，這種物質(zhì)對(duì)皮膚的刺激力很強(qiáng) ， 而去死皮產(chǎn)品和磨砂膏更不適合敏感性皮膚使用 。
敏感性皮膚選擇哪種防曬產(chǎn)品好?物理性防曬霜是最好的選擇，使用時(shí)不要直接涂抹于皮膚上，一定要先做好皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理，之后再使用防曬產(chǎn)品 。
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