糯玉米，又稱(chēng)粘玉米 。它是胚乳性狀的一種突變體 。糯玉米營(yíng)養(yǎng)豐富，食用價(jià)值高 ， 其鮮果穗可溶性蛋白容易消化吸收，而被當(dāng)今世界廣泛用作保健的營(yíng)養(yǎng)食物 。
糯玉米性平味甘，有開(kāi)胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等 。
【吃粘玉米的好處是什么】玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸 ， 尤其是亞油酸的含量高達(dá)百分之六十以上，它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁 。因此 ， 玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用 。維生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，延緩衰老 。
玉米中還含有一種名叫谷胱甘肽長(zhǎng)壽因子，它在硒的參與下，生成谷光甘肽氧化酶 ， 具有恢復(fù)青春、延緩衰老的功能 。而豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，和胡蘿卜素等 ， 對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎和糖尿病等有輔助治療作用 。
推薦閱讀
- 大唐榮耀2結(jié)局是什么
- 市政府為什么要啟動(dòng)民生保障工程
- 50歲戒煙有什么好處
- 班主任寄語(yǔ)一句話(huà)名言
- 歷史上真實(shí)的包拯是個(gè)怎么樣的人
- 海信電視怎么連接有線(xiàn)電視機(jī)頂盒
- 絕對(duì)值是幾年級(jí)學(xué)的
- 給弟弟的祝福語(yǔ)2021
- 萬(wàn)寶龍手表一般什么人戴