【小蝦有什么營養(yǎng)價值】小蝦營養(yǎng)價值不低，主要含有水分、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物 ， 不飽和脂肪酸、一定的膽固醇 。當中還含有豐富的維生素，主要包括維生素A、維生素E葉酸、硫胺素、煙酸等 。另外 ， 還含有鈣、鐵、鋅、鉀、硒、鎂、磷、錳、銅、鈉等多種礦物質(zhì)元素 。
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