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水果西米露能早上吃么

【水果西米露能早上吃么】可以早上吃,主要看里邊加的水果種類 。像是早上不宜空腹吃的水果,比如西紅柿、香蕉、水果、山楂,最好不要加到里邊,西米露早上吃沒有問題 。
水果西米露的做法:
1、水燒開,把西米放進(jìn)去,煮到西米中間白點(diǎn)變?。鼗鷥巧細(xì)親用?分鐘,五分鐘之后西米里面的白點(diǎn)消失 。但是一定要注意攪西米 , 不要煮糊;
2、西米煮好以后 , 把西米倒入涼開水里面 , 用漏瓢舀出西米,使西米不那么粘稠 , 變成晶瑩剔透的西米露;3、把所有水果切小塊 , 燒500毫升的水,放6顆冰糖 , 一勺紅糖,水開以后關(guān)火即可;4、舀一勺西米到水果里面,加紅糖水即可 。

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