材料，火龍果150克，冷飯200克，玉米80克，叉燒肉80克，青椒50克，油適量，鹽適量，肉松適量 ， 雞精適量 。
1、把火龍果肉挖出來(lái) 。
2、青椒切成丁、火龍果切成小塊，玉米水里煮熟、叉燒肉切成丁 。
3、起油鍋 ， 加入冷飯翻炒，再加入青椒丁 ， 加入玉米和叉燒肉翻炒一下 。
4、加入適量的鹽和雞精調(diào)味，最后加入火龍果，翻炒一下即可起鍋 。
【火龍果蒸飯?jiān)趺醋龊贸浴?/strong>5、放進(jìn)火龍果皮里，上面再撒點(diǎn)肉松即可 。
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