【中年人人體正常血壓是多少正常】中年人會(huì)血管漸漸老化血壓變高，中年人在90-140以內(nèi)算正常，偶爾高于90到140 ， 也不要緊張 。
血壓會(huì)因?yàn)槭?，緊張等升高，但是如果長(zhǎng)期高于90-140mmhg，有可能是初期的高血壓 。多注意睡眠和飲食，低鹽低脂飲食，多喝水多做溫和運(yùn)動(dòng)，對(duì)降低血壓有幫助 。
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