1、食材：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個(gè)、牛奶適量 。
2、白果去殼，白菊花洗凈取花瓣，雪梨洗凈取肉切粒 。
【白果怎樣做甜品】3、將白果、雪梨放入清水中煲 。
4、煲至白果軟熟，兌入牛奶煮沸，待放涼后，加蜜糖調(diào)味慢慢食用 。
5、此甜品最適合陰虛、面色蒼白的女人 。
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