【吃完魚多久可以喝酸奶】酸奶可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，補充營養(yǎng)，補充能量，補充鈣質(zhì)鈣劑，魚可補充營養(yǎng)，補充維生素，補充蛋白質(zhì)，一般情況下，吃魚后1~3小時以后 ， 可以喝酸奶 ， 吃魚期間，飲食方面少吃有刺激性食物，對避免影響食物營養(yǎng)吸收也有好處的 。
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