【大學(xué)生體能測(cè)試仰臥起坐多少及格】仰臥起坐是一種鍛煉身體的方式 。其動(dòng)作姿勢(shì)為:仰臥,兩腿并攏,兩手上舉 , 利用腹肌收縮,兩臂向前擺動(dòng),迅速成坐姿 , 上體繼續(xù)前屈,兩手觸腳面,低頭,然后還原成坐姿, 如此連續(xù)進(jìn)行 。
學(xué)生的體能測(cè)試,是各級(jí)院校培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一 。其中仰臥起坐為大學(xué)女生測(cè)試項(xiàng)目,男生則為引體向上 。最新2017《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定:大一和大二女生一分鐘仰臥起坐26個(gè)為及格;大三和大四女生一分鐘仰臥起坐27個(gè)為及格 。
推薦閱讀
- 服腸蟲(chóng)清多久起作用
- 古代的一營(yíng)是多少人
- 遼字的成語(yǔ)有哪些
- 南京長(zhǎng)江大橋建于哪一年
- 穿越火線(xiàn)源火麒麟可以用皮膚嗎
- 茄子卷葉子處理方法
- 東北拉幫套什么意思啊
- 車(chē)票候補(bǔ)是什么意思
- 什么什么鳴鐘成語(yǔ)
