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清炒蒜苗燒肉怎么做

【清炒蒜苗燒肉怎么做】主料:蒜苔150克 , 五花肉500克 。
調(diào)料:鹽5克,色拉油50克,料酒50克,白砂糖15克,醬油30克,姜10克 。
步驟:
五花肉洗凈后放入冷水鍋中大火燒開(kāi);燒沸后煮至將血水浮沫去除干凈后撈出,再用冷水洗凈;把燙過(guò)且洗凈的肉切成小塊瀝干;用大火將鍋燒熱入油 , 放入姜片爆香;放下肉塊,煸炒肉塊至出油;加入料酒翻炒;加醬油炒勻肉塊;加水至肉塊剛淹沒(méi);加鍋蓋,用大火將水煮沸;加糖,用勺炒勻;轉(zhuǎn)小火鍋蓋燜燒15分鐘;15分鐘后掀蓋翻炒,再燜燒;約15分鐘左右肉已轉(zhuǎn)色,再加糖15克炒勻后繼續(xù)燜燒;約10分鐘后肉汁呈粘稠狀;轉(zhuǎn)大火用勺不斷翻炒至收汁至肉汁粘稠肉塊紅潤(rùn)即可;去掉蒜節(jié),再按寸折成蒜苗段 , 然后洗凈;鍋中加油燒熱,放入洗凈的蒜苗段;用鍋鏟煸炒蒜苗段;加鹽繼續(xù)煸炒;起鍋裝盤(pán);把已燒好的紅燒肉放在炒好的蒜苗段上即可 。

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