籃球活動進行規(guī)則如下：
1、3秒鐘規(guī)則：某隊控制球時，同隊隊員在對方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過3秒鐘 。在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下 ， 只要同方隊員在對方禁區(qū)內(nèi)停留超過3秒鐘，裁判員會立即鳴哨 ， 判罰3秒違例；
2、5秒鐘規(guī)則：當一個持球隊員被嚴密防守，在5秒鐘內(nèi)沒有傳球、投球、滾球或運球時，也將宣判違例 。過去5秒違例判爭球，現(xiàn)在則由對方隊員就近擲界外球；
【關于籃球活動的進行方式】3、8秒鐘規(guī)則：一個隊從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)將球推進到前場 ， 否則判8秒鐘違例，由對方擲界外球；
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