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寫作業(yè)時(shí)頭疼怎么辦

造成原因:過度疲勞 , 用腦過度;
解決方法:
1、稍微休息一下,閉上眼睛,揉一揉太陽穴,或者眺望一下遠(yuǎn)方;
2、控制寫作業(yè)的時(shí)間長短,保證充足的睡眠;
3、每天都要留有時(shí)間出去散步,使腦袋足夠清醒;
【寫作業(yè)時(shí)頭疼怎么辦】4、每天都要做眼保健操,可以緩解眼睛疲勞帶來的影響 。

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