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雞蛋餅營養(yǎng)

用這兩種食材加在一起烙成餅,補(bǔ)充了人體所需的維生素和蛋白質(zhì),再加上雞蛋的動物蛋白,配搭在一起食用有營養(yǎng),容易吸收 。
玉米是粗糧中的保健佳品,含有防治便秘、腸炎、腸癌等營養(yǎng)元素,有長壽、美容的作用;小麥含有極其豐富的淀粉、脂肪、淀粉酶、類固醇和維生素e等營養(yǎng)成分,所含的碳水化合物約占百分之75,蛋白質(zhì)約占百分之10 , 是人體補(bǔ)充熱量和植物蛋白的重要來源 。
雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優(yōu)質(zhì)面粉、淀粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精制而成 。
【雞蛋餅營養(yǎng)】雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì) 。對人而言 , 雞蛋餅的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳 。一個雞蛋餅所含的熱量,相當(dāng)于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養(yǎng)都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用 , 如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過程 。

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