【跆拳道開始練什么】先進行跆拳道禮儀及精神教育 ， 這是跆拳道的基本內涵，需要貫徹一生 。練習基本功，基本動作必須掌握好 ， 是練好跆拳道的基本保證 。組合動作，高難度腿法根據自己的情況練習 。多進行手靶、腳靶功力性練習 ， 增加技擊效果 。條件實戰(zhàn)，比賽經驗是必不可少的，是實用的重要步驟 。
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