獼猴桃和蘋果可以一起食用 。
1、獼猴桃和蘋果一起吃的好處：
獼猴桃和蘋果不是相克的，也不影響彼此的營養(yǎng)，都是低熱量的食物，而且都能補充人體水分和維生素 ， 對皮膚有改善的作用 。蘋果和獼猴桃都含有大量果膠，促進新陳代謝，而且它們所含有的微量元素對心血管都有保護作用，可以預防心血管疾病 。它們都有助于排便，但是蘋果還具有止瀉的作用；
2、腸胃不好的人少吃：
蘋果和獼猴桃都是生冷的食物 ， 腸胃不好的人盡量不要吃這兩種食物，會加重腸胃的負擔，同食的話要少吃，每種水果一天吃一個就可以了；
3、獼猴桃和蘋果一起食用可以減肥：
【獼猴桃和蘋果一起能吃嗎】獼猴桃和蘋果都具有減肥作用 ， 均含有豐富的果膠，能夠促進腸胃蠕動 ， 排除體內(nèi)毒素，加速新陳代謝，減少熱量的吸收，并消耗大量的能量 。
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