人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

牛仔骨的做法

黑椒牛仔骨,光聽(tīng)菜名,就覺(jué)得在家里吃這道菜肴,很高大上,有沒(méi)有牛仔骨,就是牛小排,這部分的牛肉格外香,做成黑椒味的更好吃哦 。
1、牛仔骨切小塊,用少量鹽和現(xiàn)磨黑胡椒略腌制20分鐘 。
2、蒜切末,朝天椒切小圈,洋蔥一半切絲或末,一半切大塊,青椒、甜椒分別切均勻大塊待用 。
3、炒鍋放入1匙油 , 下蒜末、洋蔥末爆香,放入剩余的4克左右現(xiàn)磨黑胡椒,糖、蠔油、料酒 , 加半碗水 , 煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火再煮5-6分鐘,收濃湯汁,即是黑椒汁 。
4、趁黑椒汁收濃的空檔 , 取不沾煎鍋加半匙油 , 中火燒熱后,排入腌好的牛仔骨,煎到一面出血水后 , 翻面再煎2分鐘,牛仔骨7分熟時(shí)即可出鍋待用 。
煎鍋中留底油,加入剩下半匙油,下洋蔥、甜椒、青椒塊翻炒均勻,下少許鹽調(diào)味 。
5、待蔬菜塊變軟后,放入煎好的牛仔骨,再加入紅椒圈,將收濃的黑椒汁倒入鍋中 , 混合均勻,翻炒2分鐘 。
【牛仔骨的做法】6、若湯汁還多,用干淀粉加2匙水調(diào)成濕淀粉倒入鍋中勾芡即可出鍋 。如果感覺(jué)湯汁夠濃 , 則勾芡過(guò)程可以省略 。

    推薦閱讀