1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中 。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈 。
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險 。
4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑 ， 或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉 。
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況 ， 一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水 。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救 。
6、不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水 。
7、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故 。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救 。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬 ， 奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近 。
8、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng) 。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會 ， 每次游泳時間不應(yīng)超過2小時 。
9、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水 ， 漸漸適應(yīng) ， 并盡量減少次數(shù) ， 減低冷水對身體的刺激 。
【2021防溺水手抄報內(nèi)容】10、小學(xué)生一般不要跳水 ， 可以在水中玩拋水球的游戲 ， 但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴 。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做 。
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