精神矍鑠一般指60歲 。精神矍鑠，漢語成語，拼音是jīngshénjuéshuò，意思是指老人有精神，老而強健，不失風采，出自《后漢書·卷二十四·馬援傳》 。
【精神矍鑠指多少歲的人】《后漢書》是“二十四史”之一，是一部記載漢朝東漢時期歷史的紀傳體斷代史，由中國南朝宋時期的歷史學家范曄編撰 。與《史記》、《漢書》、《三國志》合稱“前四史” 。
《后漢書》中分十紀、八十列傳和八志（取自司馬彪《續漢書》），全書主要記述了上起東漢的漢光武帝建武元年（25年） ， 下至漢獻帝建安二十五年（220年），共195年的史事 。
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